In Danish In English
 
Forside / Forskning / Voksne / Take a Stand!
Printvenlig version

Take a Stand!

Nyere forskning viser, at det kan skade helbredet at sidde stille i lang tid af gangen.
Stillesiddende adfærd er relateret både til forekomst af hjertekarsygdom, type-2 diabetes, overvægt og flere kræftsygdomme, samt til tidlig død.

 

De negative effekter kan modvirkes ved at erstatte sidde-tid med stå-tid samt bryde længere stillesiddende perioder med stående og gående pauser.

 

46 % af alle danskere sidder stille på arbejdet i mindst 6 timer om dagen. Derfor er arbejdspladsen et oplagt sted at sætte ind, hvis man vil begrænse den stillesiddende tid.

 

Projekt Take a Stand! har til formål at undersøge, hvorvidt det er muligt at reducere mængden af stillesiddende tid samt antallet af lange stillesiddende perioder på arbejdspladsen.

 

Læs mere omindsatsen i projektet

 

Læs løbende resultater fra projektet

 

Download materialer til brug for Take a Stand! på arbejdspladsen

Forskningsleder 
Janne Tolstrup

Seniorforsker
jst@si-folkesundhed.dk  

6550 7735

Projektleder
Ida Høgstedt Danquah

Ph.d. studerende
idah@si-folkesundhed.dk  
6550 7727

 

Projektmedarbejdere

Stine Kloster

Ph.d. studerende

stkl@si-folkesundhed.dk  

6550 7739

 

Tilknyttede forskere 
Andreas Holterman
Mette Aadahl
Adrian Bauman

----------------------
Projektet er støttet af TrygFonden

 
Ph.d.-studerende
 
Centret er støttet af TrygFonden og Kræftens Bekæmpelse
Statens Institut for Folkesundhed   •   Syddansk Universitet   •   Øster Farimagsgade 5A   •   1353 København K